空腹が続いた後、食べすぎて眠気に襲われたり集中力がなくなる経験。
良くありますよね。原因は、食後の血糖値の急上昇です。
食後の血糖値急上昇は、病気や肥満のリスクが高まる他、最近では認知症のリスクも高めるといわれています。
べジファースト等、食事の工夫で血糖値が上がりにくくなるとされていますが、時間に追われ、食事の工夫も難しい多くの人に、『食前に数粒口に入れるだけ』の手軽さで血糖コントロールができる低GIチョコ。
おいしくて効果の期待もできるお勧めのチョコレートです。